Discoverחיות בדיגיטלמארחת את ד"ר זיו צויגהפט בפרק על ג'ט לג חברתי
מארחת את ד"ר זיו צויגהפט בפרק על ג'ט לג חברתי

מארחת את ד"ר זיו צויגהפט בפרק על ג'ט לג חברתי

Update: 2023-08-01
Share

Description

בפרק אני מדברת עם זיו על השעון הביולוגי של כל אחד מאיתנו ואיך זה קשור לשיפור איכות החיים שלנו ,


וגם מתנפצות כאן כמה סטיגמות בנוגע לשינה , הקשר בין ריצה ליזמות וגם על איך שנפוצינו זה הדבר שאתם חייבים לאמץ !!

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

מארחת את ד"ר זיו צויגהפט בפרק על ג'ט לג חברתי

מארחת את ד"ר זיו צויגהפט בפרק על ג'ט לג חברתי

digitalliferadio